Mythen, Fakten & Wissenschaft
Was ist Stevia und ist es gesund?
Stevia: Der natürliche Süßstoff, über den die Industrie nicht gerne spricht. Warum eigentlich? Die Antwort überrascht und erklärt, warum dein Blutzucker verrückt spielen kann.
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Hilft Wassertrinken beim Abnehmen?
Du startest jedes Jahr eine neue Diät - und scheiterst. Nicht wegen zu wenig Wasser, sondern wegen Schlafmangel, schlechter Ernährung, Stress und unterschätzter Erschöpfung. Mehr Wasser trinken ist vielleicht nicht...
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